こんにちは。 taneruヘアサロンの松田です。

今の時期は日の出から日の入りまで1番短い季節です。

秋の夜長と言いますが今日は睡眠と髪の関係についてお伝えしようと思います。

 

 

髪の毛は血液から栄養をもらい成長していきます。

そこで腕を万歳にして、手の甲を見て下さい。

血管が目立たずに綺麗に見えますね。

ネイルの写真を撮るときは是非手を挙げてから撮ってみてください！ より綺麗に見えますよ。

 

 

さて、血管が目立たないという事は血管が細くなるからです。

心臓より上にある頭も同じ事がおきています。

ですが、寝る時は心臓と頭が同じ位置になり血液の循環が良くなります。

睡眠不足が髪に良くないのはこんな理由もありました。

 

 

 

 

秋の夜長………

睡眠不足にお気をつけ下さい。

 

 

 

 

 

自由ヶ丘 taneru 松田佳苗